“张女士，当我的孩子上小学时，他的成绩很好，但是进入中学后，他的成绩不好。他一直在哭泣。我们真的很担心那个孩子有什么毛病。错！“妈妈，红色。闭上眼睛后，小娇的眼泪依旧飘动，永不间断。
她痛苦地说道：“我非常努力，为什么我不能很好地学习？李琳每天都在比赛，但是考试期间的成绩真是太好了！我真的无能为力！我已经尽力了！！”
小娇的母亲还反映出，小娇在学校和家里都非常努力。除了上课外，她每天给自己额外的两个小时进行复习;同时，她还有个人老师将这些课程放在一起，但是，你的学习成绩并没有提高，反而下降了。这样的打击，无聊。由于担心学习和测试，所以我走进了咨询室。
今天，我不会与您谈论恐惧，也不会谈论厌倦学习，让我们谈论学术成就：
为什么有些人似乎没有努力工作，下课后玩得很开心，似乎没有在课堂上努力工作，并且他们的成绩如此遥遥领先？
为什么有些人工作如此努力却仍然无法获得他们想要的学习成果？
就像小娇一样，我迫不及待地每天花时间学习，结果让我头疼，害怕参加考试，但仍然没有取得好成绩。一方面，确实有心理上的原因;另一方面，是由于对学习的误解造成的，没有良好的学习方法可以导致这种结果。
“我很努力，但我做不到。我的努力错了吗？”这是小娇问我的问题。
也许很多人认为刻苦学习是正确的，这并不意味着刻苦学习吗？
但是，如果您是对的，结果为什么会这样？
这是因为我们大多数人对“什么才算努力”的理解存在问题！
无论是在学生，老师还是父母的眼中，努力工作的方式都是读书和反复提问，几乎所有的时间都花在学习上，这是艰苦的工作。您可能会认为这是最好的学习方法。毕竟，很多人在学习时都来到这里。
我今天要谈的是学习上的误解-错误护理。
说到勤奋，许多人记得认真阅读和复习。您花费所有时间学习，迫不及待地想去洗手间，但是这种工作实际上是做什么的呢？-重复您经常学习的知识，不要重复阅读或重复问题。
我已经花了很多时间，但是我很少看到结果，而且如果看不到效果，许多人通常会认为他们工作不够努力，很少认为该方法有问题！
结果，在一个恶性循环中，您的工作越努力，您的效率越低，您的效率越低，您越恐惧，您就越恐惧。最后，这是在学习时的自信，而我自己却对学习感到厌倦！
为什么努力工作却没有好成绩？这是因为这种“努力”没有挑战，
科学家发现人类的大脑天生就是懒惰的。当大脑处于不活动状态时，它处于待机状态，因此重复学习只会导致人们形成非常简单的心理表征，短暂而又模糊的记忆。机械化的知识重复不一定会使我们取得良好的学习成果。例如，我们都知道历史考试经常重视知识点的知识并记住重要的时刻。这么多的学生可能在一段时间内犯了错，并且只要把握好重点就可以做好。这种像差意味着大脑无法识别其薄弱环节。因为他们感觉要熟悉阅读的内容，所以人们会错误地认为他们已经掌握了知识。但是，实际上，我们只是觉得自己在提醒自己，学生当时不是要接受这样的关键测试，讨论，写下他们对这段战争历史的看法，甚至不得不撰写具有深远意义的论文，并且学生们常常为改革而茫然无措，考试越来越侧重于更深层次的内容，因此，一些努力工作的孩子可能不会取得好成绩！
我不能努力工作，如何提高学业成绩？
1.掌握了基础知识之后，即可开始深度学习。没有基础知识，它无疑是空中的城堡。如果孩子不知道单词，怎么能理解所有英语文本？但是您可以在无鞍测试中获得高分吗？这也是不可能的。
只有在学习过程中，从最简单的主题概念开始，然后在学习过程中勤奋思考，逐步建立自己的技能，您才会知道如何内心练习。
学习的效果逐渐显现，思维能力和思维深度逐渐提高，学习能力在此过程中越来越强。
以学习英语为例，我们几乎没有学过单词，而在应用方面，我们仍然茫然。但是，如果您可以通过记忆单词，保存WUsing rer来构成句子，甚至撰写文章来不断提高语法水平，那么学习英语的过程将逐渐变得不那么繁琐和复杂，但是它也变得更加有趣，英语水平也逐渐提高。
2.使用考试来增强记忆力。
如今，许多学校每月甚至每周进行一次考试，许多孩子对考试感到特别厌恶，他们担心自己的分数会很低并且考试成绩不好。实际上，学校为进行考试提供了科学依据。
一所美国大学进行了一项实验，他们发现参加考试的学生在学习了一个章节后可以记住该章内容的70％，而未通过考试的学生只能记住该章内容的30％。
因此，在加深记忆的同时，进行每项测验以测试您对本章的掌握程度，为什么不呢？
与其盯着别人的考试成绩和排名，不如仔细分析自己的试卷，掌握哪些技能，将哪些技能包括在错误的书中，这是更好的选择。
3.使用错误的书以节省审阅时间。
我们的记忆分为瞬时记忆，短期记忆和长期记忆。在课堂上，我们倾向于拥有即时记忆和短期记忆。例如，当老师谈论某个知识点时，他可能会重复老师在现场所说的话，这是瞬时记忆的体现。通过重述，这一知识点进入了短期记忆。我们可以记住三到两天，但是如果不进行回顾，我们肯定会忘记它。因此，我们还必须通过有针对性的朗诵，练习和复习使短期记忆成为长期记忆。
基本上，一旦知识成为一种长期记忆，我们就不必担心，或者每个月甚至一年检查一次就足够了，此时我们需要时间学习新知识。
错误的问题书的作用是在短期记忆中使用容易混淆且暂时的知识来使自己成为长期记忆，例如，如果本摘要中的主题不正确，我们将其复制。时间，而不是立即处理所有主题，我们将专注于复查那些错误的主题。这样可以节省复查时间。
方法比努力更重要！面对学习问题，我们不仅要考虑孩子的心理问题，还要考虑孩子的学习方法和技能。